Welkom

NLP Practitioner logo

Ervaar zelf de kracht van Neuro-Linguïstisch Programmeren in 2025.

Transformeer jouw leven met onze 21-daagse NLP Practitioner opleiding in Den Haag!

Ontdek de 12 belangrijke voordelen die onze NLP Practitioner jou oplevert:

1 Diepgaand Begrip

Leer jezelf en anderen beter begrijpen.

2 Grip op je Emoties

Blijf kalm in stressvolle situaties en transformeer onprettige emoties naar positieve gevoelens.

3 Verantwoordelijkheid Nemen

Neem zelf de regie over je eigen leven en je dromen.

4 Groei en Ontwikkeling

Laat oud zeer los en overwin innerlijke blokkades die je tegenhouden.

Communiceren

5 Beter Communiceren

Communiceer met meer gemak en zelfvertrouwen.

6 Diep Zelfinzicht

Leer jezelf beter kennen en ontdek wat jij nodig hebt.

Mogelijkheden

7 Nieuwe Mogelijkheden Zien

Kom los van oude patronen en en ontdek nieuwe kansen voor jezelf.

Doelen behalen

8 Doelen Bereiken

Zet stappen om je dromen werkelijkheid te maken.

Twee poppetjes en een hart

9 Verdieping in je Relaties

Leer hoe je oprecht contact kunt maken en relaties kunt verdiepen.

10 Ontspannen in Jezelf

Voel je meer ontspannen en zekerder in het leven staan.

Impact op anderen

11 Meer Impact op Anderen

Vergroot je effectiviteit in het helpen en ondersteunen van anderen in hun groei.

Strength

12 Vergroot je Weerbaarheid

Leer flexibeler om te gaan met veranderingen en uitdagingen, zodat je sterker uit elke situatie komt.

Klaar om deze voordelen zelf te ervaren? Meld je vandaag nog aan voor onze NLP Practitioner opleiding!

Voor wie is de NLP Practitioner?

NLP is voor iedereen die nieuwe vaardigheden wil leren om vooruit te komen op zowel persoonlijk als professioneel vlak.

Het is voor mensen die hebben ontdekt dat het proberen te veranderen of onder controle houden van anderen en de buitenwereld weinig zinvol is, en die begrijpen dat de werkelijke kracht ligt in hoe je naar situaties kijkt en erop reageert.

NLP is voor iedereen die openstaat voor innerlijke verandering en groei. Bovendien is het vooral geschikt voor mensen die houden van praktische en effectieve toepassingen, want dat is NLP.

NLP trainer Richard Post begeleidt NLP proces
demonstratie NLP proces

Voor wie is de NLP Practitioner niet?

Hou je vooral van veel theorie en alles analyseren dan is NLP waarschijnlijk niet voor jou – tenzij je juist wilt leren om minder in je hoofd vast te zitten.

Het is ook niet voor mensen die geloven dat vooral de ander en de buitenwereld moeten veranderen. Als je niet bereid bent om naar jouw eigen rol in het leven te kijken, dan is het zonde van je tijd om iets zoals NLP eigen te maken.

Tenslotte is NLP niet voor mensen die alles willen houden zoals het is. NLP zal je uitnodigen en soms uitdagen om buiten je comfortzone te stappen, wat essentieel is voor groei.

Maar wees gerust, als het enkel is dat je het vooral spannend vindt, dan komt het wel goed. Bijna iedereen die aan een nieuwe opleiding begint, ervaart dat. Binnen onze NLP Practitioner besteden we extra veel aandacht aan een veilige en open sfeer, zodat we jouw innerlijke leer- en groeiproces optimaal kunnen ondersteunen.

Waarvoor kun je NLP gebruiken?​

  • Loop je vast in je werk en wil je graag verandering?
  • Is het je allemaal te veel en heb je behoefte aan meer rust en balans?
  • Vind je communiceren lastig en is het tijd om daar iets aan te doen?
  • Gaat het in je privé leven niet zoals je het graag wil?
  • Durf je jezelf niet te zijn?


Of het nu voor je werk of je persoonlijke leven is, als jij in beweging wilt komen, is NLP een krachtig fundament waarop jij kunt bouwen.

Lees hieronder allerlei voorbeelden waarvoor je NLP kunt gebruiken.

deelnemers oefenen NLP proces
Met elkaar oefenen

Voorbeelden op het werk​

  • Je hebt een hele andere werk- en communicatiestijl dan een collega. Dit leidt tot misverstanden en frustratie, omdat de één directer is, terwijl de ander liever een meer diplomatieke aanpak kiest.

  • Er zijn miscommunicaties binnen het team of tussen verschillende afdelingen, wat leidt tot irritatie, onnodige conflicten en verstoort de samenwerking. Dit komt de werksfeer niet ten goede.

  • Tijdens vergaderingen voel je je onzeker in je rol en durf je je mening niet altijd te uiten. Dit zorgt ervoor dat je je niet gehoord voelt en dat je onderbenut blijft.

  • Je vindt het moeilijk om constructieve feedback te ontvangen, wat leidt tot defensieve reacties. Dit belemmert zowel jouw functioneren als dat van het team.

  • Je ervaart dagelijks veel ongezonde stress en je staat op het punt van een burn-out. Deze stress beïnvloedt niet alleen je welzijn, maar ook je prestaties en de kwaliteit van je werk, waar je erg van baalt.

Communicatieproblemen

  • Elkaar niet begrijpen

  • Je zit op verschillende golflengtes en snapt elkaar niet

  • Je leidinggevende of collega communiceert onduidelijk

  • Anderen begrijpen je niet

Je minder voelen dan

  • Je voelt je vaak geïntimideerd

  • Je hebt moeite met mensen die laatdunkend doen

  • Je voelt je wel eens minderwaardig tijdens gesprekken

  • De ander probeert je aan de kant te schuiven

Confrontaties aangaan

  • Je voelt angst om iemand te confronteren

  • Je gaat het liefst conflict uit de weg

  • Je hebt moeite om voor jezelf op te komen

  • Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen bij gedrag van de ander

Dichtklappen

  • Je mening delen is erg spannend

  • Je weet niet wat je moet zeggen omdat je je onzeker voelt

  • Je durft niet zelf de regie te nemen in gesprekken

  • Je schiet snel in de defensief

  • Je maakt iets wat je moet zeggen te groot en eng

Moeilijke gesprekken

  • Moeilijke gesprekken voeren is lastig

  • Zware onderwerpen maken je nerveus

  • Je hebt moeite om moeilijke onderwerpen aan te snijden

  • Je voelt je snel overweldigd

Basisvaardigheden leren

  • Hoe om te gaan met emoties die in de weg zitten

  • Hoe zeg je wat je wilt zeggen

  • Beter leren luisteren

  • Betere vragen leren stellen

  • Non-verbale communicatie bewust inzetten

Werkdruk en balans

  • Het is je te veel

  • Je voelt je overweldigd door werkdruk

  • Er ligt te veel op je bord

  • Je kunt alle verantwoordelijkheden niet dragen

  • Je bent zelfs in het weekend met werk bezig 

  • Je leidinggevende of collega vraagt dingen die niet kunnen

Grenzen stellen op het werk

  • Je zegt altijd ja om jezelf te bewijzen

  • Je durft geen nee te zeggen

  • Grenzen aangeven gaat je moeilijk af

  • Je zit op het randje van overspannen raken

Onzekerheid

  • Je voelt angst om naar je werk te gaan

  • Je twijfelt veel en kan moeilijk beslissingen nemen

  • Je voelt je steeds onzeker over wat je doet

  • Je wilt niet langer over jezelf twijfelen

  • Je hebt last van faalangst

Voorbeelden op persoonlijk vlak

  • Je ervaart herhaaldelijk conflicten met je partner of een vriend(in). Deze conflicten ontstaan vaak door miscommunicatie, zoals het verkeerd begrijpen van elkaars intenties of emoties. Dit veroorzaakt onbegrip en leidt tot frustratie, waardoor de relatie of vriendschap onder druk komt te staan.

  • Je voelt je vaak onzeker over jezelf, wat zich uit in een gebrek aan zelfvertrouwen in sociale situaties. Hierdoor vermijd je sociale momenten en kansen om nieuwe mensen te ontmoeten of jezelf te ontwikkelen.

  • Je wilt graag gezonder leven, maar je vindt het moeilijk om af te vallen of regelmatig te sporten. Ondanks je goede intenties mis je de motivatie of het doorzettingsvermogen om veranderingen in je leven aan te brengen.

  • Je vindt het moeilijk om iets voor jezelf te doen, omdat je bang bent voor wat anderen over je denken. Dit leidt tot het negeren van je eigen wensen en behoeften, waardoor je je steeds rotter over jezelf voelt.

  • Omdat je bang bent iets te missen, lukt het je niet om nee te zeggen. Hierdoor ga je steeds over je eigen grenzen heen, wat leidt tot stress en een gevoel van overweldiging.

Persoonlijke doelen

  • Het lukt je niet om gezonder te leven

  • Iets afmaken gaat je moeilijk af

  • Je hebt een gebrek aan zelfdiscipline en wilskracht

  • Je vindt het moeilijk om je persoonlijke doelen te behalen

Emotionele regulatie

  • Steeds (sterke) emoties ervaren die in de weg zitten.

  • Moeite met het herkennen van emoties bij jezelf en anderen.

  • Te impulsief handelen vanuit emotie.

  • Het lastig vinden om empathie voor anderen te hebben.

  • Behoefte hebben om meer positieve emoties te genereren.

Communicatie met dierbaren

  • Anderen begrijpen je niet

  • Je voelt je vaak miskend

  • Je hebt moeite om open en eerlijk te communiceren

  • Het is moeilijk om je gevoelens onder woorden te brengen

  • Je wilt effectiever conflicten oplossen

  • Je durft geen grenzen aan te geven

Diepgaande relaties aangaan (partner, vriendschappen)

  • Je voelt weinig verbinding met de ander

  • Je ervaart frustraties in je relaties

  • Je hebt moeite om je gevoelens te delen

  • Je wilt meer voldoening in je relaties met anderen

  • Je wilt meer aanwezig zijn in de relatie

  • Je durft geen nieuwe relatie aan te gaan

  • Moeite met omgaan verstoorde relatie met ouder(s)

Onzekerheid en angst

  • Buiten je comfortzone stappen voelt eng

  • Je voelt je vaak onzeker in sociale situaties

  • Je hebt moeite om voor jezelf op te komen

  • Je durft geen beslissingen te nemen

  • Je zelfvertrouwen is laag

  • Je trekt jezelf steeds in twijfel

Voldoen aan de verwachtingen van anderen

  • Je voelt steeds de druk om aan de verwachtingen van anderen te voldoen

  • Je bent altijd bezig met wat anderen van je vinden

  • Je voelt je niet goed genoeg

  • Trouw aan jezelf blijven is lastig

  • Je volgt het pad van een ander

  • Je wilt je eigen keuzes leren maken

  • Je gevoel van eigenwaarde is laag

  • Jezelf accepteren zoals je bent lukt je niet

  • Je wilt een leven leiden die bij je past

Geen rust en balans

  • Geen grenzen kunnen stellen in wat je doet

  • Geen rust kunnen vinden

  • Je overweldigd voelen door een te drukke agenda

  • Altijd bezig, maar nooit ontspannen

  • Geen nee kunnen zeggen zonder schuldgevoel

  • Moeite met kiezen wat belangrijk is

  • Het gevoel altijd maar te moeten

  • Je hebt veel last van FOMO (fear of missing out)

  • Meer tijd willen voor jezelf en je hobby’s/interesses

Voor een leven waarin jij jezelf mag zijn:

Persoonlijke groei

  • Verbind je gedachten en gevoelens: Leer jezelf beter kennen door je innerlijke wereld te verkennen.

  • Leer je emoties begrijpen: Ga op een gezonde manier om met je gevoelens.

  • Laat blokkades los: Kom van belemmerende patronen af en en leef vrijer.

  • Ga lichter leven: Verminder stress voor meer rust en energie.

  • Word de authentieke versie van jezelf: Blijf ontwikkelen om je ware zelf te kunnen zijn.

  • Ga voor jezelf staan: Versterk je zelfvertrouwen en je gevoel van eigenwaarde.

Relaties

  • Creëer betere relaties: Versterk de banden met familie, vrienden, je (toekomstige) partner en ook je collega’s.

  • Communiceer effectiever: Leer je boodschap helder over te brengen en beter contact te maken met de ander.

  • Samenwerken: Vergroot je capaciteit om met anderen samen te werken op een plezierige manier.

Doelen

  • Vind je passie: Ontdek wat je werkelijk bezielt en ervaar meer voldoening in je leven.

  • Verwezenlijk je dromen: Maak je doelen concreet en zet stappen om ze te bereiken.

Levensgeluk

  • Geniet van het leven: Ervaar meer plezier en voldoening.

  • Verander je perspectief: Ontwikkel een positievere kijk op het leven.

  • Vind meer balans: Leer betere keuzes te maken voor meer balans in je leven.

  • Bepaal je richting: Krijg duidelijk wat je echt wilt en waar je gelukkig van wordt.

Werk

  • Ontplooi je talenten: Als medewerker, leidinggevende of coach is het belangrijk om je vaardigheden te blijven ontwikkelen om zo steeds beter te worden in wat je doet.

  • Versterk je waarde: Met een NLP Practitioner diploma op zak maak je jezelf aantrekkelijker op de arbeidsmarkt.

  • Ga nieuwe uitdagingen aan: Met NLP-technieken in je gereedschapskist kun je met meer zelfvertrouwen de volgende stap zetten in je loopbaan of voor die promotie gaan.

  • Plezier in je werk: Ga met een blij gevoel naar je werk.

Ria Hermus

Ik ben meer eerlijk naar mijzelf, waardoor ik beter kan verwoorden wat ik wil.


Richard creëert een veilige omgeving, is open, duidelijk en ruimte gevend, dat je zelf de regie mag houden.

Opzet van de opleiding:

Tijdens onze 21-daagse NLP Practitioner-opleiding staat jouw persoonlijke en/of professionele ontwikkeling centraal. We zijn uniek omdat we teruggaan naar de roots van NLP, waarbij we bewust kiezen voor een opleiding van 21 dagen. Zo kun je gedegen en in alle rust je NLP-vaardigheden ontwikkelen. “Getting it into the muscles” noemen we dat!

Met een nadruk op praktijk en vooral veel doen, leer je NLP het beste, is onze overtuiging. Door NLP tijdens de opleiding in te zetten voor jouw persoonlijke uitdagingen, zowel in je werk als in je privéleven, ervaar je zelf de kracht van NLP terwijl je het tegelijk in de vingers krijgt.

Je leest het al: deze training is bedoeld voor iedereen die op een of andere manier een duidelijke stap vooruit wil zetten op het gebied van persoonlijke en/of professionele ontwikkeling en groei.

Ben jij nieuwsgierig hoe jij jouw volgende stap met NLP kunt maken?

Ervaar NLP Zelf

Wil jij NLP zelf eens ervaren? Boek dan een gratis Coaching Call waarin je leert hoe je je bewust goed kunt voelen. Tijdens deze sessie kun je kennismaken en al jouw vragen stellen over NLP om te ontdekken of het ook iets voor jou is.

Afbeelding van een NLP logo

Wat is NLP?

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren.

NLP is een verzameling van krachtige modellen, uitgangspunten en technieken. Deze zijn gebaseerd op het bestuderen van succesvolle mensen uit diverse vakgebieden. Het wordt ook omschreven als de studie van wat werkt. Daardoor is NLP enorm veelzijdig en toepasbaar in allerlei situaties.

Je zou NLP ook kunnen omschrijven als een taal voor innerlijke verandering en communicatie. NLP leert je hoe en waarom je doet wat je doet, op een manier die jou meer sturing geeft over je eigen gedrag en emoties. NLP wordt ook wel het handboek genoemd dat je bij je geboorte nooit gekregen hebt.

NLP is niet alleen theorie, maar vooral oplossingsgericht en een praktische methode die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. 

NLP bestaat ondertussen al meer dan 50 jaar, wordt wereldwijd door miljoenen beoefend en heeft daardoor zijn waarde en effectiviteit inmiddels bewezen.

Wil je wat meer weten over de achtergond van NLP, lees hier verder →.

Wat ga je leren tijdens de NLP Practitioner opleiding?

✔️ De NLP vooronderstellingen
✔️ Het verschil tussen vorm en inhoud
✔️ Representatiesystemen
✔️ Kalibreren
✔️ De vaardigheden van de gids, ontdekker en waarnemer
✔️ Het maken van rapport
✔️ Het geven van feedback
✔️ Ankeren
✔️ Associëren en dissociëren
✔️ Oogbewegingen
✔️ De neurologische niveaus
✔️ Het metamodel 
✔️ Chunken
✔️ Herkaderen
✔️ Contact leggen met het onderbewuste
✔️ Index Computations
✔️ Het outcome model: het formuleren van doelen
✔️ Fysiologie van uitmuntendheid
✔️ Change Personal History
✔️ Zes-staps herkaderen
✔️ Het omgaan met grenzen
✔️ Communiceren met delen
✔️ Nivelleren van enkelvoudige fobieën
✔️ De Disney strategie
✔️ Strategieën
✔️ Het trauma-fobia proces
✔️ Het sociaal panorama

Janita Kerssies

Ik ben enthousiast over NLP omdat het me vrijheid geeft, meer opties.

Wat ik in Richard waardeerde was zijn warmte, rust en humor en daardoor een veilige leeromgeving.

Opbouw van de opleiding

Intentiegroep NLP Practitioner locatie Herwijnen

De opzet van de opleiding is gericht op de praktijk: je past direct toe wat je hebt geleerd. Na de uitleg van elk onderdeel krijg je uitgebreid de tijd om, meestal in drietallen, de stof met elkaar te oefenen.

Zo ervaar je de stof driemaal: een keer als gids (de persoon die de oefening uitvoert), een keer als ontdekker (de persoon die een probleem inbrengt om mee te werken) en een keer als waarnemer (die het geheel observeert en feedback geeft aan de gids).

De rol van gids is er een die je wellicht wel goed kent uit andere trainingen en opleidingen. Wat deze opzet zo krachtig maakt, is de toepassing van de andere twee rollen.

Als ontdekker breng je echte zaken in uit jouw leven waar jij mee worstelt. Zo kan jij daar met NLP gelijk verbetering in brengen en ervaar je zelf hoe NLP precies werkt.

Ook leert de gids hier enorm veel van. Je bent als ontdekker niet aan het doen alsof, wat een wezenlijk verschil maakt bij het effectief leren en toepassen van NLP.

Ten slotte is de rol van waarnemer er een waarbij je kan zien welk effect NLP in de praktijk heeft vanuit een observerende rol. Daar valt ook heel veel van te leren. Daarbij leer je ook vanuit een houding van respect, veiligheid en sponsorship de gids feedback te geven.

De dagindeling

We beginnen de dag met een meditatie om je te laten landen, zodat je met je volle aanwezigheid kunt deelnemen aan de dag.

Daarna ga je in een kleinere groep (die we een intentiegroep noemen) jouw intentie voor die dag uitspreken om richting te geven aan jouw dag.

Vervolgens beginnen we met het eerste stukje theorie, gevolgd door een demonstratie. Daarna ga je zelf aan de slag samen met de anderen!

Gedurende de dag hebben we een ochtend- en middagpauze, en tijdens de lunch heb je een uur de tijd voor jezelf en om wat te eten.

Aan het eind van de dag ronden we weer af met een korte meditatie om daarna de dag door te nemen samen met de anderen in je intentiegroep.

Begeleiding

Om alles in goede banen te leiden zijn er ervaren Master-Practitioner gecertificeerde begeleiders aanwezig.

Zij staan klaar voor jou als deelnemer van de opleiding, om jouw vragen te beantwoorden, ondersteuning te bieden waar nodig, en je te helpen NLP echt in de vingers te krijgen.

De begeleiders geven feedback tijdens oefeningen en begeleiden ook de intentiegroepen.

Leer hier de begeleiders alvast kennen →

De groep

Het groepsproces neemt een belangrijke plaats in binnen de opleiding. Door de kleine groepen en het intensieve contact met de begeleiders, trainer en elkaar zul je merken dat je leertempo en ontwikkeling razendsnel gaan.

De groep draagt jou als het ware: jullie ondersteunen elkaar en leren ook van elkaar.

Oefenen

Naast het oefenen tijdens de trainingsdagen, blijf je ook tussendoor oefenen. Zo integreer je steeds meer van wat je hebt geleerd.

Hoe meer je oefent, hoe meer het vanzelf gaat en hoe meer profijt je ervan hebt.

Marc Bonekamp

NLP heeft een fijne positieve invloed op mij gehad. Ik luister nu naar mezelf en ik heb eindelijk inzicht hoe ik van binnen functioneer.


Richard zijn sterke punt is zijn open en ontwapende houding. De ruimte die hierdoor ontstaat geeft mij de ruimte om mezelf te ontwikkelen.

NLP bij True You Trainingen

Deelnemers oefenen NLP proces
deelnemers oefenen NLP proces

Er zijn vele NLP-aanbieders. Wat we gemeen hebben, is dat we graag de kracht van NLP willen delen met de wereld, en dat doen we via opleidingen en trainingen. Toch zijn er ook verschillen.

True You Trainingen is de plek voor mensen die van diepgang houden. Je leert hier door te ervaren, te doorvoelen en er de tijd voor te nemen, zodat NLP écht landt en een integraal onderdeel wordt van je dagelijks leven.

Naast dat je op een gedegen manier NLP-technieken leert, is onze opleiding vooral een plek waar ruimte is voor wie jij bent als mens. Ja, je leert NLP, maar nog belangrijker is dat je jezelf veel beter leert kennen.

Wij werken vanuit de kernwaarden respect, veiligheid en sponsorship:

  • Respect voor de verschillen en voor ieders unieke zijn.

  • Veiligheid is cruciaal, omdat veel mensen hier in hun leven aan tekortkomen. Dit is naar ons inziens de enige basis om te kunnen leren en groeien.

  • Sponsorship houdt in dat wij jouw volledige potentieel erkennen en ondersteunen, zodat je volledig jezelf kunt zijn en een leven kunt leiden dat bij jou past.

3rd Generation NLP

NLP kent verschillende stromingen. Aangezien NLP al meer dan 50 jaar bestaat, is het gedurende deze tijd doorontwikkeld. Terwijl klassieke NLP zich voornamelijk richt op het denken en ons cognitieve brein, hanteren wij in de opleiding de derde generatie van NLP. Het lichaam, inclusief alle emoties die via het lichaam te ervaren zijn, krijgt ook een belangrijke plek toegekend. En ook het grotere geheel speelt een rol, dus de context, omgeving en het veld waarin je als mens leeft.

Ontspannen in jezelf

Leren en groeien heeft eigenlijk veel meer te maken met loslaten en toestaan. Er is niets mis met jou. Door ervaringen en opvoeding zijn de meesten van ons in een bepaalde kramp gekomen, waardoor we verder verwijderd zijn geraakt van wie we als mens geboren waren te zijn. Het draait in wezen om leren ontspannen in jezelf. Wanneer dat lukt, gebeurt de rest vanzelf!

Jij kunt meer dan je denkt. Je kunt gelukkiger leven en beter in je vel zitten. Je kunt loskomen van je verleden en een mooiere toekomst voor jezelf creëren. En daar willen we je graag bij helpen.

Deelnemers oefenen NLP proces
deelnemers oefenen NLP proces

De trainer

Richard Post trainer True You Training(en)
Richard Post - internationaal gecertificeerd NLP trainer

Mijn naam is Richard Post, hoofd- (en hart) trainer en oprichter van True You Trainingen.

Ik ben internationaal gecertificeerd NLP-trainer en zit al meer dan 17 jaar in dit vak, waarbij ik met veel plezier jou begeleid op jouw reis van groei en ontwikkeling.

Werken met mensen is de rode draad door mijn gehele werkzame leven.

Mijn missie is om jou te helpen jouw ware potentieel te ontdekken en te ontplooien. Het gaat daarbij om jouw unieke talenten, waarden en dromen de plek te geven in jouw leven die ze verdienen.

Door te werken vanuit het idee van sponsorship creëer ik een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij je vrij voelt om te zijn wie je werkelijk bent.

Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij ik hoofd, hart en intuïtie combineer met mijn gedegen kennis en levenservaring. Ik krijg energie van ingewikkelde zaken makkelijk te maken, zodat jij er direct mee aan de slag kunt.

Ik sta met beide voeten op de grond, ben praktisch van aard en tegelijkertijd voel én geloof ik dat er meer is tussen hemel en aarde en dat iedereen geboren is met een roeping in het leven.

Via de trainingen die ik geef breng ik jou graag dichter bij de antwoorden die passen bij jouw authentieke zelf. Vandaar de naam, True You Trainingen.

Lees hier mijn persoonlijk verhaal →

Richard Post trainer True You Training(en)
Richard Post - internationaal gecertificeerd NLP trainer

Ervaar NLP Zelf

Wil jij NLP zelf eens ervaren? Boek dan een gratis Coaching Call waarin je leert hoe je je bewust goed kunt voelen. Tijdens deze sessie kun je met mij kennismaken en al jouw vragen stellen over NLP om te ontdekken of het ook iets voor jou is.

Sandra Oomen

Wat NLP mij gebracht heeft is inzicht en bewustwording hoe ik doe wat ik doe en waarom ik dat doe. Ik luister nu naar mezelf en geef mezelf meer de ruimte.


Richard zijn sterke punten zijn dat hij een veilige omgeving creëert en hoe hij kennis overdraagt, demo’s geeft en processen begeleidt.

Praktische zaken

Opleidingseisen

Een minimale vooropleiding op het niveau van MBO is gewenst. Dat maakt de opleiding voor de meeste mensen toegankelijk.

Bij inschrijving is er altijd een kennismakingsgesprek om met elkaar af te stemmen of de opleiding voor jou geschikt is.

Studiebelasting

21 opleidingsdagen:
Lestijden zijn van 09:30 – 17:00

Oefengroepen:
Je spreekt regelmatig af met je mededeelnemers om in kleine groepjes samen de geleerde stof te oefenen. Voor certificatie is een minimum van 15 uur tussentijds oefenen vereist.

Zelfstudie:
Deelnemers worden geacht zelfstandig de syllabus te bestuderen om zo de theoretische kennis van NLP tot zich te nemen.

Vragen stellen:
Tussen de lesdagen door zijn er online Q&A-sessies waarin je jouw vragen kunt stellen. Daarnaast heb je toegang tot een WhatsApp-groep waar je ook tussendoor vragen kunt stellen.

Certificatie

Gedurende de opleiding ontvang je feedback ter ondersteuning van jouw groei- en leerproces. Onderdeel van de certificering is een praktijk- en theorieopdracht, die je beide met een voldoende dient te volbrengen.

Na het goed voltooien van de opleiding ontvang je een certificaat op het niveau NLP Practitioner.

De trainingslocatie

De Zevende Hemel – Centrum voor Body, Mind en Spirit

Onze trainingslocatie in Den Haag is kleinschalig, makkelijk te bereiken en helemaal voor onszelf.

Logo de Zevende Hemel Den Haag
NLP trainer Richard Post begeleidt NLP proces
demonstratie NLP proces
deelnemers NLP training praten even na
even napraten na een oefening

De data

21 opleidingsdagen
Lestijden: 09:30 – 17:00

februari

zondag 16
zondag 23

maart

zondag 9
zondag 30

april

zondag 13

mei

zondag 4
zondag 11
zondag 25

juni

zondag 1
zondag 22
zondag 29

juli

zondag 13
zondag 20

september

zondag 7
zondag 14

oktober

zondag 5
zondag 12

november

zondag 2
zondag 9

december

zondag 7
zondag 14

Investering

€ 3100,- (vrijgesteld van BTW)

Gratis betalen in termijnen is ook mogelijk.

Jouw investering is inclusief:

✔️ 21 opleidingsdagen vol inspirerende stof over NLP waarbij oefenen en doen centraal staan

✔️ Opleiding verzorgd door een internationaal gecertificeerde NLP-trainer

✔️ Persoonlijke begeleiding: naast de trainer zijn er NLP Master-Practitioner gecertificeerde begeleiders aanwezig om je te ondersteunen met jouw innerlijke groei- en leerproces

✔️ Uitgebreide NLP Practitioner syllabus

✔️ Kleine groepen (maximaal 12 deelnemers) dus veel persoonlijk contact

✔️ Koffie, thee en wat lekkers gedurende de hele dag

✔️ Toegang tot een besloten WhatsApp groep voor ondersteuning en contact met mededeelnemers

✔️ Tussen elke lesdag een online Q&A-sessie voor het beantwoorden van al je vragen

✔️ Mogelijkheid tot kosteloos betalen in 12 maandelijkse termijnen

✔️ Vrijgesteld van BTW

beeldmerk CRKBO geaccrediteerde instelling

Kwaliteit:

Wij staan voor kwaliteit: je leert niet alleen over NLP, je integreert het ook!
 
True You Trainingen is geaccrediteerd door het CRKBO (Centraal Register Kort Beroepsonderwijs). In het Register Instellingen staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs.

Je gelijk inschrijven

Je voelt en weet dat NLP iets is dat ook jij wilt leren.

Meld je nu direct aan!

Je bent er klaar voor, dus wacht niet langer.

Ik twijfel

foto van Richard Post NLP trainer

Je twijfelt

Ik kan me voorstellen dat je nog vragen hebt over de opleiding.

Boek daarom nu een gratis en vrijblijvende Coaching Call met mij.

Tijdens dit gesprek maken we kennis en bespreken we waar jij tegenaan loopt. Daarnaast laat ik je met een simpele oefening via NLP zelf ervaren hoe je je bewust goed kunt voelen. Samen kunnen we bekijken of de NLP Practitioner geschikt is voor de uitdagingen waar jij mee worstelt.

Hartelijke groet,
Richard

Veel gestelde vragen

Het verschil tussen de vele NLP-aanbieders zit vooral in de aanpak. Hopelijk heb je door het lezen van deze pagina al een beeld kunnen vormen van onze werkwijze.

Onze focus ligt op het toepassen van NLP in een veilige omgeving met een sterke nadruk op diepgang.

Als je nog geen duidelijk gevoel of idee hebt gekregen, is het het beste om een gratis en vrijblijvend InzichtGesprek te boeken om kennis te maken en je twijfels te bespreken.

We zullen altijd eerlijk zijn, ook als we denken dat je elders beter op je plek zit.

Ja dat kan zeker! Boek een gratis en vrijblijvend InzichtGesprek met Richard om eens kennis te maken en je vragen te stellen.

Wij helpen je graag met het voorbereiden van je gesprek met je werkgever of leidinggevende. Indien gewenst kunnen we ook samen met jou en je werkgever in gesprek.

Je kunt hier het makkelijkst een gratis InzichtGesprek voor inplannen.

Ja zeker! NLP is zeer geschikt voor gebruik in een coaching praktijk.

Het biedt effectieve technieken voor gedragsverandering, communicatieverbetering en het ontwikkelen van persoonlijke vaardigheden, wat heel waardevol is voor het ondersteunen van cliënten bij hun persoonlijke groei en het bereiken van doelen.

Zeker niet. De opleiding is voor iedereen die NLP wil leren en aan zichzelf wil werken.

Het maakt niet uit wat voor werk je wel of niet doet. Het leuke aan onze groepen is onder andere de diversiteit van deelnemers: van studenten, ondernemers, gepensioneerden, mensen uit de zorg of het onderwijs tot aan niet werkende ouders.

Iedereen is welkom!

We zouden zeggen, voor iedereen!

Je kan met NLP vele kanten op:

  • Als je nieuwsgierig bent naar de werking van de menselijke geest
  • Als je beperkende gedragspatronen wilt doorbreken
  • Als je jouw toolkit wil uitbreiden met nieuwe vaardigheden
  • Als je betere relaties met anderen wil aangaan
  • Als je jouw communicatievaardigheden naar een hoger niveau wil tillen
  • Als je jouw zelfinzicht wil vergroten
  • Als je jouw doelen wil behalen
  • Als je beter met je emoties wilt leren omgaan
  • Als je angsten wil overwinnen
  • Als je meer zelfvertrouwen wilt
  •  

De lijst gaat eigenlijk alleen maar door :-). Boek anders een gratis en vrijblijvend InzichtGesprek om eens te bespreken waar jij NLP voor wil gaan gebruiken en of de NLP Practitioner daar ook geschikt voor is.
 

We proberen de opleiding zo toegankelijk mogelijk te maken.

Je hebt geen specifieke vooropleiding nodig. Wel is het wenselijk om minimaal een MBO-opleiding te hebben afgerond of op een vergelijkbaar niveau werkzaam te zijn.

Mocht je twijfelen of dit voor jou het geval is, boek een gratis en vrijblijvend InzichtGesprek met Richard om af te stemmen of de opleiding ook voor jou geschikt is.

Onze groepen zijn heel overzichtelijk en nooit groter dan 12 deelnemers. Daarnaast investeren we veel tijd in het groepsproces zodat iedereen zich thuisvoelt. Veiligheid, respect en sponsorship zijn niet voor niets onze kernwaarden. Onze ervaring is dat dit altijd goedkomt, zelfs voor mensen die er tegenop zien.

Dus het antwoord is over het algemeen: Ja! Als je nog twijfels hebt, boek dan gerust een gratis en vrijblijvend InzichtGesprek om je zorgen te bespreken en te kijken of de opzet van de opleiding bij je past.

Dat is vooral een kwestie van prioriteiten stellen. Wat is voor jou belangrijk?

De opleiding vereist een tijdsinvestering, maar het zal je op de lange termijn juist veel voordelen opleveren.

Ben je bereid om een deel van je huidige agenda vrij te maken voor je persoonlijke groei en toekomstig geluk?

De trainingsdag is exclusief lunch. Deelenemers kunnen hun eigen lunch meenemen, of er zijn in de buurt meerdere plekken waar je wat lekkers te eten kan kopen voor jezelf.

Ja, we bieden je kosteloos een betalingsregeling aan waarbij je het totaalbedrag in 12 maandelijkse termijnen afbetaalt.

Als je hiervan gebruik wilt maken, kun je dat aangeven in het inschrijfformulier.

Dat begrijpen we heel goed. Ons advies is allereerst om je gevoel te volgen. Waar voel jij je thuis?

Daarnaast verschillen de opleidingen in tijdsduur. Er zijn al NLP-Practitioner opleidingen die maar 8 dagen duren. Wij geloven dat je de tijd moet nemen om NLP echt in de vingers te krijgen. Ook zijn er verschillen in sfeer en de manier van lesgeven.

Wil je weten of onze opleiding bij je past? Maak dan vrijblijvend met ons kennis door een gratis Coaching Call met de trainer, Richard Post, te boeken.

Als je het complete NLP-pakket wilt leren, is het aan te raden om ook de NLP Master-Practitioner te volgen.

Maar niets moet. Het merendeel van de deelnemers is na de Practitioner zo enthousiast dat ze wel doorgaan. Maar dat is een keuze die je nu nog niet hoeft te maken, dus je hebt alle tijd om erover na te denken!

De opleiding duurt in totaal 21 dagen, verspreid over een periode van 1 jaar, waarbij we rekening hebben gehouden met de schoolvakanties.

Lestijden zijn van 09:30 tot 17:00.

De volgende NLP Practitioner opleiding start in 2025. Dit zijn alle data voor de volgende opleiding:

zondag 26 januari 2025
zondag 16 februari 2025
zondag 9 maart 2025
zondag 30 maart 2025
zondag 13 april 2025
zondag 11 mei 2025
zondag 1 juni 2025
zondag 22 juni 2025
zondag 13 juli 2025
zondag 7 september 2025
zondag 28 september 2025
zondag 19 oktober 2025
zondag 9 november 2025
zondag 30 november 2025
zondag 21 december 2025

Voor het behalen van je certificaat zul je gedurende het jaar in totaal 15 uur samen moeten komen om te oefenen met de geleerde stof.

Periodiek wordt je gevraagd een zelfreflectie in te sturen over je eigen ontwikkeling.

Daarnaast zal je ook tijd kwijt zijn aan het doornemen van de syllabus.

Tot slot zal je tegen het einde van de opleiding een thuiswerkopdracht moeten voltooien als onderdeel van je certificering.

In Nederland is coaching een vrij beroep. Er zijn geen juridische verplichtingen om een bepaalde vooropleiding te hebben gevolgd om jezelf coach te mogen noemen.

Dat gezegd hebbende, de NLP Practitioner-opleiding is geen coachopleiding. Het leert je wel een breed scala aan vaardigheden die je als coach goed kunt gebruiken. veel van deze technieken zijn uniek en leer je niet in de meeste reguliere coachopleidingen.

Wil je serieus als coach aan de slag, dan is ons advies om naast een NLP opleiding ook een aanvullende algemene coachopleiding te volgen.

Geen probleem! Stuur je vraag naar contact@trueyou.training en wij beantwoorden deze graag.

Je kunt ook een gratis en vrijblijvend InzichtGesprek boeken om live al je vragen beantwoord te krijgen.

Wat zeggen anderen?

Jeanet

In 2019 en 2020 heb ik de NLP Practitioner en de NLP Master-Practitioner opleiding gevolgd. Vooraf had ik een redelijk idee van wat NLP betekent maar achteraf ben ik me meer dan verrast over de inzichten en handvatten die de NLP opleiding mij heeft gegeven.

Ik ben Richard, de begeleiders en ook mijn mede-cursisten erg dankbaar voor de stimulerende leeromgeving die zij voor mij hebben gecreëerd. Hun onvoorwaardelijke aandacht voor veiligheid, rust en aanmoediging van mij als persoon, is de meest vruchtbare voedingsbodem ooit.

Het knapste van alles heb ik gevonden dat Richard een setting weet te creëren waarin totaal verschillende mensen, met totaal verschillende achtergronden en toekomsten, op hun eigen tempo, naar eigen inzicht en met eigen prioriteiten, resultaatgericht tegelijkertijd aan zichzelf kunnen werken.

Dank je wel Richard dat je me begeleid hebt om mijzelf te her-ontdekken. Dank je wel ook voor alle hulpmiddelen die je me aangereikt hebt om met meer zelfregie verder te gaan op het pad van mijn leven.

Ik wil iedereen aanbevelen om zich open te stellen voor de op de persoon gerichte aanpak van Richard Post. Ik heb zijn zachte nadruk op het onbewuste en het spirituele als heel verrijkend ervaren.

Bernanda Groot Nibbelink

NLP heeft mij gebracht dat het onbewuste bewust is geworden. Ik weet beter wie ik ben en waarom ik doe zoals ik doe. Dat geeft meer zelfvertrouwen, rust en dankbaarheid. Er is ook meer balans gekomen tussen zijn en doen waardoor ik meer geniet in het moment. Nu ik me van veel meer bewust ben, heb ik de keuze om het anders te doen. Ik luisterde vooral als ik in contact was met een ander, ik had zelf niet zoveel te melden vond ik. Door NLP weet ik beter mijn ruimte in te nemen in contact met een ander. Er brak iets open tijdens de opleiding waardoor ik ook beter kan komen bij wat er daadwerkelijk in mij omgaat en dat kan ik nu meer delen. Ik stel mij kwetsbaarder op. Een muur viel weg, een muur van met mij gaat alles goed, ik heb geen hulp nodig. Ik wil er nog verder in groeien, maar ben een eind op weg. NLP is naar mijn idee dan ook voor iedereen die (persoonlijk) wil groeien.

Zoe Verhoeven

Een NLP opleiding… Ik heb er lang over getwijfeld en er een hele studie van gemaakt van waar en bij welke organisatie ik deze opleiding dan zou volgen. Een telefoontje met Richard heeft me duidelijkheid gebracht.

Ik ben de opleiding gestart met als doel meer zicht te krijgen op mezelf, wie ben ik? Reeds zo lang ik mij herinner ben ik alleen maar bezig met mezelf aan te passen naar de wensen van anderen (of wat ik dan toch denk dat de anderen wensen). Gevolg: het is doodvermoeiend, ik weet niet wie ik ben en wat ik eigenlijk wil, ik voel me niet goed in mijn vel, het liefste wat ik doe is slapen, dan heb ik echt rust. Dit is uiteraard niet vol te houden, dus ik besloot ervoor te gaan en startte in februari 2019 de Practitioner opleiding. 

Ik ben een blok later ingestapt, en kwam dus als enige, “de nieuwe” aan bij de start van blok 2. Toch werd ik heel warm ontvangen door de trainers, door de begeleiders en door de groep deelnemers. Mijn onzekerheid werd wat minder en de verrassing dat er 3 begeleiders waren voor 12 deelnemers gaf me heel veel veiligheid en steun. Ik voelde dat zij mij zouden helpen als het nodig was. En uiteraard, in een opleiding waar je aan jezelf mag werken, gebeurt het al eens dat je iets tegenkomt wat pijn doet, wat je niet leuk vindt, of waar je verandering in wil aanbrengen. 

Eigenlijk ben ik iemand van de ‘Quick Fix’, alles mag liefst onmiddellijk opgelost worden. Door mijn keuze voor de NLP heb ik geen ‘Quick Fix’ gekozen maar een ‘Life Fix’. Hier heb ik veel meer aan! 

Dit jaar, juli 2020, heb ik de Master Practitioner NLP afgerond. Ik heb gedurende 1,5 jaar een groei doorgemaakt die voor mij heel veel betekent. Ik heb in deze opleiding handvaten aangereikt gekregen, strategieën geleerd om in de toekomst andere dingen ook nog aan te passen. Anders gezegd, ik heb mijn rugzakje met zorgen, lasten, zeuren, zagen, ontevredenheid over mezelf, … wat leeggemaakt en in ruil gevuld met blokjes om de toren van zelfvertrouwen, eigenliefde, buikgevoel, … te doen groeien. Dit wil dus zeggen dat die toren momenteel al gebouwd wordt, en dat hij al mooi aan het worden is, en dat ik hier ook nog lang na de opleiding lekker aan kan voortbouwen. Ik heb nu zelfs geleerd om er andere blokjes bij te doen, ze te versieren en te genieten van mijn bouwwerk. 

Ik had echt nooit voor mogelijk gehouden dat ik dit na 1,5 jaar zou zeggen, dat een ‘Life Fix’ leuker is dan een ‘Quick Fix’. Wat wil jij?

Judith van der Zande

De trainer en begeleiders begeleiden de cursisten zorgvuldig. Ze staan open voor iedereen. En zullen je altijd helpen. En alles blijft binnen de muren. Een veilige setting. Ik heb hier veel geleerd.

Sonja

Ik heb zowel de Practitioner als de Master gevolgd.

Het is een zeer veilige omgeving waarin je aan de slag kan met je persoonlijke ontwikkeling. Een mooie manier om jezelf beter te leren kennen en zo je groei en bewustwording een boost te geven.

De combinatie van de theorie en de praktische oefeningen maken het samen tot een mooi geheel. 

Zo ontstaat er een bepaalde diepgang en ook een mooie connectie met de andere deelnemers.

Heel fijn en waardevol om je eigen verandering zo sterk te voelen en te beleven en tegelijkertijd ook getuige te mogen zijn hoe ook de anderen veranderen.

Een zeer waardevolle ontdekkingstocht en cadeau voor jezelf. Het maakt echt een verschil.

Dit is een heuse aanrader voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, wie openstaat voor persoonlijke ontwikkeling, enz. Eigenlijk gewoon voor iedereen. Jammer dat het geen “vak” op school is. Dit is een echte meerwaarde in je leven.

Ik meld me aan voor de NLP Practitioner opleiding

Je hebt besloten om je in te schrijven voor de NLP Practitioner opleiding.

Gefeliciteerd met je besluit!

Vul het formulier hieronder in met je gegevens. Onderdeel van het aanmeldproces is een intakegesprek om zo kennis te maken en om te checken of deze opleiding passend is. Heb je al een InzichtGesprek gehad? Dan is de intake in de meeste gevallen niet nodig.

Je hebt te allen tijde een bedenktijd van 14 dagen.

Na je inschrijving en intakegesprek ontvang je een bevestiging en is alles geregeld.

Contactgegevens

Richard Post – True You Trainingen

Telefoon|Whatsapp|Telegram|Signal: 06 422 08 127

E-mail: contact@trueyou.training

beeldmerk CRKBO geaccrediteerde instelling