Omgaan met je innerlijke grenzen
Omgaan met je innerlijke grenzen Laatst bekeek ik een online interview en daarin werd iets interessants gezegd: als volwassen mens heb je in wezen maar één primaire taak en dat is zorgen voor jouw “human”, voor jezelf. De geïnterviewde stelde: zie jezelf alsof je je eigen kind bent. Vraag vervolgens: is hoe ik met mezelf […]
Wat is jouw identiteit
Wat is jouw identiteit? Nieuwsjunkie Ik moet toegeven, ik ben een beetje een nieuwsjunkie. Ik heb het nieuws altijd al interessant gevonden. Als kind op de lagere school las ik bijvoorbeeld al dagelijks de krant. In Dubai, waar ik onder andere ben opgegroeid, was dat de Khaleej Times, die iedere ochtend bij ons bezorgd werd. […]
Aanwezig zijn in het NU
Aanwezig zijn in het NU Niet zo heel lang geleden was ik weer een rondje aan het fietsen in de buurt en zo kwam ik onderweg een jonge vrouw tegen die op het fietspad liep, naast het voetpad. In haar linkerhand duwde ze een kinderbuggy en hield tegelijk de lijn van een hond vast. In […]
NLP coaching model
Het NLP coaching model Mijn reis van persoonlijke groei begon niet vanzelf. Omdat ik op een gegeven moment niet lekker in mijn vel zat, ben ik op zoek gegaan naar manieren om mijn situatie voor mezelf te verbeteren. Vastlopen Veel mensen ervaren op een bepaald moment in hun leven dat ze vastlopen en gaan op […]
Belastbaarheid
Belastbaarheid ☕ Stel je voor, je neemt een theekop en je vult deze tot de rand met heet water. Wat gebeurt er als je de kop wilt optillen? Precies, het water morst over de rand en misschien brand jij daardoor je vingers. Auw! Je kunt ervoor kiezen om de volgende keer minder heet water in […]